如果说石林是一曲气势磅礴而又不是乏深情温柔的交响乐，长湖更像是小提琴舒缓柔美、灵动跳跃的协奏部分，在长湖透彻明净的水边漫步，耳边总是回响着维瓦尔第《四季协奏曲》里十四行诗的词句——
春临大地
众鸟欢唱
和风吹佛
溪流低语
天空很快被黑幕遮蔽
雷鸣和闪电宣示暴风雨的前奏
风雨过境　鸟花语再度
奏起和谐乐章
芳草鲜美的草原上
枝叶沙沙作响　喃喃低语
牧羊人安详地打盹
脚旁睡着假日懒狗
当春临大地　仙女和牧羊人随着风笛愉悦的旋律
在他们的草原上　婆娑起舞

雨后初晴的草甸上，白的黑的山羊只管低头咀嚼着新萌的青草；“阿诗玛的妈妈”在阿着底的老屋前挑绣着一方艳丽的披肩；慵懒的小猫干脆就趴在同样慵懒的大黑狗身上；浑身泥水的顽童把轮胎当成车轮，在村口追逐嬉戏；艺术系的学生背着画板在石头寨写生，羊群与老人，是他们心里永远不灭的灵感；听“密枝节”神秘的男人节传说，看圭山国家森林公园云雾缭绕，更有色彩斑斓的农民画亮人眼目，西街口的大三弦迎风奏响……

80 年代的长湖是块尚在沉睡的土地，水清如梦，湖心小岛上芦苇长得老高，芦花开时风一吹便白花花的沿湖飘散。90年代的湖边开始筑起湖堤，修了小道，不用脱鞋湿了裤脚边就能坐船到小岛上偷闲半日。现在的长湖早由小家碧玉出落出了几分闺秀模样。
位于石林县城东１５公里长湖镇维则村的长湖，是由地质断裂作用而生成的溶岩湖泊，长３公里，宽300米，平均深度２４米，俯看时湖面形状就宛如条横卧东西的春蚕。长湖的四面为青山所环抱，山上长满了常年青翠的云南松。水面碧波荡漾，涟漪粼粼，清澈的湖底水草摇曳，湖中有两座小岛，水枯季节最适合乘竹筏过湖登临，在岛上小坐听松涛鸟语、看花开日落最是遐意。
每年农历二是四月前后的火把节，是长湖最热闹的时候，整个长湖岸畔，花如云，人如花，到处是穿着撒尼盛装的人们。白天对着山歌、喝米酒、摔跤、斗牛，入夜则燃起篝火，点起火把，弹响大三弦，跳起三弦舞，尽情狂欢。
露营：明月当空，松涛在耳，在帐篷里仰望星空，四野秋虫蛙声是偶遇的良伴，这样美丽的夜晚谁舍得入眠去？
秋千：时光就这样就这样随着秋千荡回到从前，山在后，湖在前，我是可以逆流摇摆的时针与分针。
竹筏：大侠李慕白一定没遇到这样精灵古怪的竹伐，若是见了，怕是要暂且放下他那身好轻功，安坐着就闲渡了寒潭，才更显英雄本色。
野炊：高原湖泊甘甜的清水，新鲜的农家菜，用石头垒就的炉灶，做一次拾柴火的小姑娘，饭香了，菜熟了，长湖边的晚餐总是特别香。
烤全羊：黄昏的时候烤全羊端上来了，香喷喷的羊肉叫人直流口水。
篝火：众人拾柴火焰高 ，一向宁静的长湖夜晚偶尔也会奔放狂野一把。宽阔的草地中央那高高的柴火堆上红焰熊熊，火光映照着撒尼小伙姑娘的脸膛，还有谁？还有你和我的笑脸与激情，大三弦嘭嘭一响，脚巴掌就痒痒，不跳的不是阿黑哥，不跳的不是阿诗玛，围着篝火起舞的夜晚，谁都变成了传说里的俊秀模样。