如果說石林是一曲氣勢磅礴而又不是乏深情溫柔的交響樂，長湖更像是小提琴舒緩柔美、靈動跳躍的協奏部分，在長湖透徹明凈的水邊漫步，耳邊總是回響着維瓦爾第《四季協奏曲》里十四行詩的詞句——

春臨大地

眾鳥歡唱

和風吹佛

溪流低語

天空很快被黑幕遮蔽

雷鳴和閃電宣示暴風雨的前奏

風雨過境　鳥花語再度

奏起和諧樂章

芳草鮮美的草原上

枝葉沙沙作響　喃喃低語

牧羊人安詳地打盹

腳旁睡着假日懶狗

當春臨大地　仙女和牧羊人隨着風笛愉悅的旋律

在他們的草原上　婆娑起舞

雨后初晴的草甸上，白的黑的山羊只管低頭咀嚼着新萌的青草；“阿詩瑪的媽媽”在阿着底的老屋前挑綉着一方艷麗的披肩；慵懶的小貓干脆就趴在同樣慵懶的大黑狗身上；渾身泥水的頑童把輪胎當成車輪，在村口追逐嬉戲；藝術系的學生背着畫板在石頭寨寫生，羊群與老人，是他們心里永遠不滅的靈感；聽“密枝節”神秘的男人節傳說，看圭山國家森林公園雲霧繚繞，更有色彩斑斕的農民畫亮人眼目，西街口的大三弦迎風奏響……

80 年代的長湖是塊尚在沉睡的土地，水清如夢，湖心小島上蘆葦長得老高，蘆花開時風一吹便白花花的沿湖飄散。90年代的湖邊開始築起湖堤，修了小道，不用脫鞋濕了褲腳邊就能坐船到小島上偷閑半日。現在的長湖早由小家碧玉出落出了幾分閨秀模樣。

位於石林縣城東１５公里長湖鎮維則村的長湖，是由地質斷裂作用而生成的溶岩湖泊，長３公里，寬300米，平均深度２４米，俯看時湖面形狀就宛如條橫卧東西的春蠶。長湖的四面為青山所環抱，山上長滿了常年青翠的雲南松。水面碧波盪漾，漣漪粼粼，清澈的湖底水草搖曳，湖中有兩座小島，水枯季節最適合乘竹筏過湖登臨，在島上小坐聽松濤鳥語、看花開日落最是遐意。

每年農歷二是四月前后的火把節，是長湖最熱鬧的時候，整個長湖岸畔，花如雲，人如花，到處是穿着撒尼盛裝的人們。白天對着山歌、喝米酒、摔跤、斗牛，入夜則燃起篝火，點起火把，彈響大三弦，跳起三弦舞，盡情狂歡。

露營：明月當空，松濤在耳，在帳篷里仰望星空，四野秋蟲蛙聲是偶遇的良伴，這樣美麗的夜晚誰舍得入眠去？

秋千：時光就這樣就這樣隨着秋千盪回到從前，山在后，湖在前，我是可以逆流搖擺的時針與分針。

竹筏：大俠李慕白一定沒遇到這樣精靈古怪的竹伐，若是見了，怕是要暫且放下他那身好輕功，安坐着就閑渡了寒潭，才更顯英雄本色。

野炊：高原湖泊甘甜的清水，新鮮的農家菜，用石頭壘就的爐灶，做一次拾柴火的小姑娘，飯香了，菜熟了，長湖邊的晚餐總是特別香。

烤全羊：黃昏的時候烤全羊端上來了，香噴噴的羊肉叫人直流口水。

篝火：眾人拾柴火焰高 ，一向寧靜的長湖夜晚偶爾也會奔放狂野一把。寬闊的草地中央那高高的柴火堆上紅焰熊熊，火光映照着撒尼小伙姑娘的臉膛，還有誰？還有你和我的笑臉與激情，大三弦嘭嘭一響，腳巴掌就癢癢，不跳的不是阿黑哥，不跳的不是阿詩瑪，圍着篝火起舞的夜晚，誰都變成了傳說里的俊秀模樣。